Dance & Pilates

Studio

Η έκφραση μέσω της κίνησης εναλλάσεται σε μια ποικιλία προγραμμάτων χορού και pilates. Από το Modern Jazz στο Fuctional pilates, από τα Kettlebels στο Hip Hop και από το Latin στο Pilates for Dancers στην σχολή χορού & pilates studio.

Άσε τον χορό και το pilates να αλλάξει την ζωή σου στην σχολή χορού & pilates studio Balance in motion.

colourful dots balance in motion marousi greece
balance in motion σχολή χοροόυ και pilates studio στο Μαρούσι

Let dance change your life

Όταν το πάθος είναι κρυμμένο μέσα μας, ο χορός είναι μια ευτυχία που δεν είναι ποτέ αρκετή! Έχει ένα μαγικό αποτέλεσμα, μόλις ανοίξει η μουσική ο ρυθμος ξυπνάει τα συναίσθηματα που η καθημερινότητα πνίγει. Βρες την εμπνευση για να φτιάξεις την ευτυχία σου! Ασε την καρδιά σου να ζει ελεύθερη και τον Χορό να αλλάξει τη ζωή σου! 

Pilates

Μεταμόρφωσε το σώμα σου με το Pilates, χαρίζοντας του σταθερότητα, κινητικότητα, ελαστικότητα, ευλυγισία και δύναμη. Διόρθωσε μυϊκές ανισορροπίες και λανθασμένα κινητικά μοτίβα με το Functional Pilates. Προγράμματα Pilates Personal & mat group όλων των επιπέδων, Pilates pregnancy prenatal & postnatal, Pilates Kids και Pilates Seniors σε περιμένουν για να αποκτήσεις ένα δυνατό σώμα, με υγιή σπονδυλική στήλη και ορθοσωμια.

Functional Training - Biomechanic
Movement Therapy

Functional - Biomechanic
Movement Therapy

Η λειτουργική προπόνηση είναι ο σύνδεσμος μεταξύ δομής και λειτουργίας. Στόχος η  δύναμη και η ελαστικότητα, η  ευλυγισία, ο συντονισμός και η ισορροπία, η εκρηκτικότητα, η ταχύτητα αλλά και η καρδιοαναπνευστική αντοχή.

Ο χορός είναι η κρυφή γλώσσα της ψυχής.


Martha Graham

Εξασκώντας τις ανατομικές αλυσίδες αποκτά το μυοσκελετικό μας σύστημα «ενεργή νοημοσύνη»


Tom Myers

Physical fitness is the first requisite of happiness


Joseph H. Pilates

STAY MOTIVATED
WITH BALANCE

σχολή χορού & pilates studio

Έλα να μας γνωρίσεις από κοντά και ζήσε την εμπειρία στο studio Balance in Motion.
Κλείσε το πρώτο σου ομαδικό μάθημα δωρεάν!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ &

CLASSES

Dance Classes

Pilates Classes

Classes for kids